gesundheitsaspekt infraEine Infrarotkabine hat eine positive Wirkung auf das körperliche und mentale Wohlbefinden.
Dieser Meinung sind nicht nur Mediziner, Gesundheits- und Wellness-Experten weltweit, sondern auch die vielen Anwender, die sich regelmäßig in der Infrarotkabine von deren positiver Wirkung überzeugen.

heuschnupfen

Für regelmäßige Saunagänger ist es wahrscheinlich keine Neuheit, allerdings bestätigen jetzt auch Forschungen, dass der Saunabesuch die Symptome des Heuschnupfens lindern kann. Ich muss den Pollenkalender überhaupt nicht mehr beachten: die gekaufte Menge an Papiertaschentüchern zeigt mir wieder dass die Hasselnuss blüht. In dieser Zeit bin ich bereits mit meinem Lieblingsduftöl ausgestattet und nehme den Weg in die Sauna. Aber nicht nur die Aromatherapie kann wirksam sein!

 

today

Gute Nachrichten verbreiten sich schnell, schlechte Nachrichten wiederum rasend schnell. Man sagt es gibt zweierlei Arten von Menschen, was binnen 10 Minuten klar wird, die wir mit ihnen verbringen: mit einigen vergeht die Zeit wie im Fluge, man fühlt sich aufgeladen, und geht mit einem guten Gefühl weiter, mit anderen fühlt sich jede Sekunde wie eine Ewigkeit an. Aber warum ist das so? 

 

 

gesund

Eine gute Ergänzung der Frühlingserneuerung, Diät oder des Fastens, diese werden durch den Saunagang gefördert. Egal ob es sich dabei um die klassische finnische Sauna oder die tiefwärmende Infrasauna handelt, jede hilft dabei, dass der Blutkreislauf und die Lymphzirkulation gefördert wird und die abgelagerten Schlackestoffe ausgespült werden und der Organismus verjüngt wird.

 

 

blog garten

Wenn die Sonne morgens scheint, öffne ich mein Fenster und die frische, kühle Luft strömt ins Zimmer, Vogelgesang und ich spüre, dass ich frei bin. Der Garten erwacht zum neuen Leben, es ist Zeit den Garten erneut in Besitz zu nehmen.

Der Garten ist sozusagen die Fortsetzung der Wohnung, daher möchte jeder den gleichen Komfort genießen, wie im Wohnzimmer. 

 

blog wohnen interieur 2017

Wir haben viele schöne Erlebnisse aus Wien mitgebracht

Im Februar und im März haben wir in Österreich an den Fachausstellungen Bauen & Energie bzw. Wohnen & Interieur zum vieltenmal teilgenommen. Beide Veranstaltungen waren überaus erfolgreich, unsere Stande befanden sich an einem guten Platz und zahlreiche neue und alte Kunden haben uns besucht: anhand den Erfahrungen der Vorjahre haben wir dieses Jahr mit jedem unserer Kunden einen Termin vereinbart, so kam es zu keinen langen Wartezeiten. 

BauenEnergie Messe wien 2017Wir nehmen an der Fachausstellung Bauen und Energie in Wien teil

Wir folgen den neuesten Sauna- und Wellnesstechnologietrends und bringen diese nach Ungarn. Dieses Jahr, 2017 nehmen wir zum siebten Mal an der prestigevollsten Messe der Bauindustrie und Energetik in Wien teil, wo das Hauptthema 2017 die Energieökonomie und intelligente Zuhause sind.

new year images sauna king 3Das neue Jahr spornt viele Menschen dazu an, ihr Leben ein wenig umzudenken und das bevorstehende Jahr etwas geplanter, nützlicher und vor allem gesünder zu verbringen.

Einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze ist die Gewichtsreduzierung, und eine gesündere Lebensweise.




nackt in der sauna option oder pflichtLangsam geht dieses herausforderungsreiche und sehr produktive Jahr zu Ende. Und heute sind wir  – wie auch viele andere - in den Weihnachtsurlaub gegangen. :))

 

 

 

 

nackt in der sauna option oder pflichtWer zum ersten Mal in eine Sauna geht, wird sich vielleicht fragen, ob man denn nun tatsächlich vollständig nackt sein muss oder ob man wenigstens einen Bikini oder eine kleine Badehose anhaben kann. Nun, normalerweise gilt jede Sauna als textilfreie Zone.

 

 

saunahute fur die saunaVielleicht ist es Ihnen auch schon aufgefallen, dass man in letzter Zeit immer öfter Leute mit Saunahut in der Sauna sieht.  Dies ist nicht nur ein neuer Modetrend, sondern eine echte Bereicherung des Sauna Erlebnisses. 

Als erstes sah ich das bei zwei österreichischen saunierenden Männer in der Therme in Mosonmagyaróvár (häufig sauniere ich da...) und fragte die beiden wozu dieser dient.
 

kinder mit in die saunaNach Aussagen von Ärzten spricht nichts dagegen, Kinder zu einem gemeinsamen Saunabesuch mitzunehmen.Prinzipiell ist es also erlaubt, dass man gesunde Kinder ab zwei Jahren mit in die Sauna nimmt. Da sie sich schon äußern können, haben sie die Möglichkeit, sich mit den Eltern auszutauschen und können auch ihr Unwohlsein – falls es auftauchen sollte – mittielen. Aus hygienischen Gründen ist es auch sinnvoll, nur Kinder mitzunehmen, die bereits sauber sind!

saunaetikettWie schaut es aus, wenn man schwanger ist..?

Wir Frauen müssen im Laufe unseres Lebens auf vieles verzichten, vor allem wenn wir ein Kind erwarten. Anstrengender Sport, Alkohol, Zigaretten, würzige Speisen. Aber auch auf die Sauna?? Diese Frage beschäftigt viele werdende Mütter. So auch mich, als eingefleischten Saunafan, da wir uns mit meinen Ehemann gerade inmitten der Familienplanung befinden.  

saunaetikett sauna

Die Sauna ist das Heiligtum der Gesundheit, die Kammer der körperlichen-geistigen Entspannung, wo man ein ruhiges Gespräch führen kann und wo es keinen Unterschied zwischen Mensch und Mensch gibt.


 

saunaaufgussDer Saunabesuch wird erst durch den Aufguss zu einem wirklich wohltuenden Erlebnis. Saunaaufgüsse sollen eine größere Hitzeeinwirkung auf den Körper bewirken. Dafür werden unterschiedliche Düfte eingesetzt, damit sich im erhitzten Körper auch der Geist wohlfühlt. Die Duftrichtungen beeinflussen dabei direkt die Stimmung des Saunagastes. Das Aufgusswasser verteilt sich am besten mit einer Kelle auf die Saunasteine, das Wasser verdampft und die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöht sich plötzlich.

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Gabrielle Gondar

FIRMENLEITERIN

Ich bin Gabrielle Gondar, zu Beginn dieses Blogs 35, lebe mit meiner Familie in Ungarn (Mosonmagyarovar), in der Nähe von Nickelsdorf. Ich bin die Leiterin der Firma Sauna König Baugesm.b.H. und die Verfasserin dieses Blogs. Über Ihr Feedback freue ich mich und wünsche viel Spass beim Stöbern!

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